Inilah 3 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan dan Obat-Obatan

iskandarnote.com Inilah 3 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan dan Obat-Obatan – Di pembahasan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi yang bermakna dan bisa kalian coba untuk menjaga kesehatan.

Menjaga kesehatan tubuh tentunya hal paling penting untuk kita lakukan. Untuk menjaga tubu tentunya kalian harus mengosumsi makanan yang bergizi dan penuh khasiatnya.

Contohnya dengan tanaman yang satu ini yang bernama jahe. Jahe sendiri merupakan salah satu tanaman yang sangat mudah di kosumsi.

Kamu juga bisa mengosumsi tanaman jahe di rumah anda untuk kesehatan. Jahe sudah bisa di bilang tanaman yang mempunyai khasiat sejak dulu.

Jahe sendiri sudah di percaya sejak dulu karna dengan khasiatnya yang sangat bagus untuk kesehatan. Selian itu juga kamu bisa coba memakai untuk kesehatan tubuh ksalian.

Kandungan Gizi / Nutrisi Tanaman Jahe

Jahe memang sudah populer di Indonesia sebagai salah satu tanaman atau tumbuhan yang mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh, apalagi pada saat kondisi cuaca dingin pada malam hari.

Ya, masyarakat umum mungkin hanya mengetahui bahwa jahe hanya bisa untuk menghangatkan tubuh saja, sebenarnya jahe bukan hanya menghangatkan tubuh saja melainkan banyak khasiatnya untuk memperkuat tubuh dan sebagainya.

Jahe juga bisa di buat untuk obat-obatan dan untuk mengobati tubuh kalian. Lalu kandungan apa saja yang bisa di dalam jahe? Yuk simak ulasanya di bawah.

Di dalam setiap 100 gram jahe, mengandung:

  • Karbohidrat Jahe = 10,1 gram
  • protein sebanyak 1,5 gram
  • Energi, sebanyak 51 kkal
  • Kalsium, sebanyak 39 mg
  • Lemak, sebanyak 1 gram
  • Zat besi, sebanyak 2 mg
  • Fosfor, sebanyak 39 mg
  • Vitamin A, sebanyak 2 mg
  • Vitamin B1, sebanyak 0,02 mg
  • Vitamin B2, sebanyak o,04 mg
  • Vitamin c, sebanyak 4 mg

Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan dan Obat-Obatan

1. Mengobati Sakit kepala

Jahe kini sudah bisa di bilang tanaman yang mempunyai khasiat yang sangat banyak, contohnya bisa mengobati rasa sakit kepal kalian.

Jahe ini suda terbukti bisa menyembuhkan sakit kepala yang sedang kalian alami, dengan menggunakan jahe tentunya kalian bisa menyembuhkan sakit kepala yang sedang di rasakan.

2. Menghangatkan Tubuh

Memang sangatlah banyak masyarakat yang mengetahui bahwa jahe bisa menghangatkan tubuh. jahe kini sudah terkenal karna dengan khasiatnya yang bisa menghangatkan tubuh.

Jahe ini sangatlah cocok untuk tubuh kamu yang sedang kedinginan. Jahe sangatlah cocok untuk di gunakan saat musim hujan.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe bukan hanya menghangatkan tubuh saja melainkan jahe juga bisa meningkatkan daya tubuh kalian, Jahe sendir mempunyai khasiat yang sangat menarik sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh kalian.

Meningkatkan daya tubuh hanya dengan menggunakan jahe saja tentunya sangat mudah dan tidak harus membeli obat-obatan yang hanya menghabiskan uang kalian.

Penutup

Demikian ulasan yang admin berikan kali ini mengenai Inilah 3 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan dan Obat-Obatan tersebut semoga bisa menambah penetahuan anda.

You May Also Like

About the Author: peri

Leave a Reply

Your email address will not be published.